Young boy in an orange vest running joyfully on an autumn forest path, followed by a girl and an adult

Zdravlje crijeva i imuni sistem

Bakterije žive na našoj koži, u ustima i nosu. Većina bakterija se nalazi u našim crijevima. Zato nije neobično da naša crijeva igraju značajnu ulogu u imuno sistemu.

Illustration of a human gut, depicted in an icon format with abstract lines and shapes representing the digestive system.

Zdravlje počinje u crijevima

Zajedno sa kiseonikom, hrana je važna za život ljudi. Naš digestivni sistem izvlači iz hrane hranljive sastojke koji su nam potrebni, što često nije jednostavan posao. U našim crijevima se stalno vodi bitka između dobrih i loših bakterija.

Ukoliko loše bakterije počnu da premašuju dobre bakterije po broju, stvara se neravnoteža u digestivnom traktu. To se zove disbioza crijevne flore i može da uzrokuje probleme kao što su dijareja, zatvor, nadimanje, bol u stomaku i sindrom propusnih crijeva. Međutim, problemi premašuju sama crijeva. Nova istraživanja ukazuju na to da postoji snažna veza između neuravnotežene mikrobiote i, na primjer, dijabetesa, gojaznosti i kardiovaskularnih bolesti.

Smiling father holding hands with two young boys as they run along a sunlit forest path in autumn, with colorful leaves around them Smiling father holding hands with two young boys as they run along a sunlit forest path in autumn, with colorful leaves around them

Imuni sistem – tim za prvo reagovanje u našem organizmu

Danas u našem modernom svijetu uviđamo koje koristi naš imuni sistem ima od sveukupnog zdravog načina života. Hrana i varenje jesu važni dijelovi ovog mozaika. 

Oko 80 procenata naših ćelija imuniteta nalaze se u gastrointestinalnom traktu. Hrana koju konzumiramo osigurava nam razne supstance koje doprinose normalnom funkcionisanju imuno sistema.

Vitamin D može da posluži kao primer. Prirodni izvori vitamina D obuhvataju ribu, riblje ulje bakalara, žumance jajeta. Vitamin D se također stvara u našem tijelu putem sunčeve svjetlosti. Pošto je potrebno održavati nivo vitamina D dodavanjem ishrani, u zavisnosti od godišnjeg doba i modela ishrane, redovno uzimanje bakterija mliječne kiseline, koje također sadrže vitamin D (kao što je slučaj sa BioGaia bakterijama),  predstavlja odličan način da se pomogne održavanje odgovarajuće koncentracije bakterija u prirodnoj mikroflori i vitamina D u našem organizmu.

Značaj bakterija

Značaj bakterija

Bakterije su jedna vrsta mikroorganizama izuzetno važnih za zdravlje ljudi. Bakterije su bile prvi oblik života koji je „nastanio” planetu Zemlju prije oko 4 milijarde godina i danas još uvijek diktiraju uslove naše egzistencije.

Šta su probiotici?

Šta su probiotici?

“Probiotik” znači “za život”. To je opšti termin za posebnu kategoriju dragocjenih, živih mikroorganizama. Pročitajte dalje kako biste dobili više informacija o ovim malim pomagačima.

Limosilactobacillus reuteri

Limosilactobacillus reuteri

BioGaia proizvodi sadrže žive mikrobe iz soja/vrste bakterija Limosilactobacillus reuteri. To je jedan od najistraženijih dostupnih probiotika, čija je bezbjednost provjerena opsežnim bezbjednosnim studijama kod zdravih novorođenih beba, male djece i odraslih.